Couch to 5K®

Couch to 5K® - это популярное приложение, предназначенное для всех, кто хочет начать бег и в конечном итоге получить впечатляющие результаты благодаря своим качествам и гармоничному увеличению интенсивности тренировок. От самых обычных забегов в этом районе, до подготовки к полноценным марафонам на разных расстояниях от классического. Проект содержит планы тренировок от разных тренеров, что поможет вам найти оптимальный вариант для себя. Также имеется встроенный музыкальный проигрыватель, а также механизм считывания индикаторов, пройденного расстояния и так далее. Этот набор функций будет интересен всем, кто определился с таким режимом поддержания себя в тонусе.